Trainer niveau 3

Voor wie?

Deze opleiding doe je als je zelfstandig trainingen wilt verzorgen aan een groep wedstrijdsporters bij een vereniging én wilt leren om deze te coachen en begeleiden bij wedstrijden. Deze opleiding is er voor langebaanschaatsen, shorttrack, kunstrijden en inlineskaten.

Toelatingsvoorwaarden

• Je bent 16 jaar of ouder.
• Je beschikt over een niveau 2 trainersdiploma bij de KNSB.*
• Je hebt een geschikte praktijkbegeleider die jou tijdens de stage begeleidt. Deze heeft tenminste een niveau 3 trainersdiploma en bij voorkeur een actieve trainerslicentie bij de KNSB.
• Voor kunstrijden geldt de kwalificatie inter-brons.

* Ben je niet in het bezit van een niveau 2 trainersdiploma, maar wil je wel starten met de trainer-coach niveau 3 (LB) opleiding, dan is de voorwaarde dat je de module Elementaire Schaatstechniek (LB) volgt. Deze module bestaat uit twee dagdelen. Nadat je deze module gevolgd hebt, doe je een opdracht die je bij een voldoende resultaat toelaat tot de ST3 opleiding.

Wat is het?

Je leert om zelfstandig training te geven, jaarplannen voor trainingsgroepen te schrijven, sporters te begeleiden bij wedstrijden en andere verenigingsactiviteiten op te pakken. Daarnaast stuur je trainers met een niveau 1 of niveau 2 diploma aan. Je bent verantwoordelijk voor een sfeer die sporters ruimte biedt voor sportieve ontplooiing. Bij het organiseren van activiteiten werk je samen met andere collega trainers en heb je contact met het bestuur over de voortgang.  

Hoe werkt het?

De opleiding bestaat uit 25 bijeenkomsten die je met een vaste groep medecursisten doorloopt. De bijeenkomsten worden gedeeltelijk online aangeboden en vinden gedeeltelijk op locatie plaats. Daarnaast kent de opleiding een stageperiode en sluit je de opleiding af met een eindbeoordeling. 

Bijeenkomsten

In de bijeenkomsten leer je meer over de fases ‘Leren trainen’ en ‘Trainen trainen’ uit het meerjarenopleidingsplan van de KNSB.

Onderwerp	Waar gaat het over?
Lesgeven	• Schrijven van een jaarplan • Uitvoeren van het jaarplan (macro, meso en micro niveau) • Evalueren van het jaarplan • Analyseren van talentvolle sporters • Samenwerken met collega trainers
Techniek	• Verbeteren van de schaatstechniek van jouw sporters • Koppelen van inspanningsfysiologische parameters aan de schaatstechniek
Trainingsleer en inspanningsfysiologie	• Inspanningsfysiologische doelstellingen formuleren voor de sporters • Toepassen trainingsleer en inspanningsfysiologie in de trainingen • Prestatieverbeterende factoren, fysiologische veranderingen, plaatsing binnen het meerjarenopleidingsplan en jaarplan
Mentale ontwikkeling	• Mentale ontwikkeling bij sporters • Coachgedrag voor- en tijdens wedstrijden • Groei en leer mindset • Zelfregulatie
Randvoorwaarden	• Materiaal • Reglementen • Gedragscodes voor trainers • EHBO • Doping

Stageperiode

Tijdens de stageperiode ga je aan de slag bij jouw vereniging. Je voert er vier opdrachten uit als Proeven van bekwaamheid (PVB’s):

• PVB 3.1 Geven van trainingen/lessen
• PVB 3.2 Coachen van wedstrijden/toetsen/recreatieve activiteiten
• PVB 3.3 Organiseren van activiteiten
• PVB 3.4 Aansturen van kader

Tijdens de bijeenkomsten krijg je van de docenten handige tips en trucs hoe je de opdrachten het beste kunt uitvoeren en informatie wat er precies van jou verwacht wordt.

Eindbeoordeling

De beoordeling van de PVB’s bestaat uit:

• Portfoliobeoordeling
• Praktijkbeoordeling
• Presentatie van jouw jaarplan
• Beoordelingsgesprek

Wat kost het?

• KNSB-leden: € 720
• Niet-leden: € 1.300

Waar en wanneer?

Kijk op: mijn.knsb.nl/agenda waar en wanneer de opleiding van start gaat.

Staat de opleiding er niet tussen? Geef je interesse dan door via Mijn KNSB. Onder ‘Mijn gegevens’ en ‘Mijn voorkeuren’ kun je doorgeven voor welke opleiding je interesse hebt. Je ontvangt dan een e-mail op het moment dat de inschrijving voor de opleiding open gaat.

NB. Kijk hier voor het kwalificatieprofiel, toetsplan en algemene voorwaarden voor opleidingen.