Trainer-coach niveau 3

Voor wie?

Deze opleiding doe je als je zelfstandig trainingen wilt verzorgen aan een groep wedstrijdsporters bij een vereniging én wilt leren om deze te coachen en begeleiden bij wedstrijden. Deze opleiding is er voor langebaanschaatsen, shorttrack, kunstrijden en inlineskaten.

Toelatingsvoorwaarden

• Je bent 16 jaar of ouder.
• Je beschikt over een niveau 2 trainersdiploma bij de KNSB.*
• Je hebt een geschikte praktijkbegeleider die jou tijdens de stage begeleidt. Deze heeft tenminste een niveau 3 trainersdiploma en bij voorkeur een actieve trainerslicentie bij de KNSB.
• Voor kunstrijden geldt de kwalificatie inter-brons.

* Ben je niet in het bezit van een niveau 2 trainersdiploma, maar wil je wel starten met de trainer-coach niveau 3 Langebaan, shorttrack of inlineskate opleiding, dan is de voorwaarde dat je de workshop: FUNdamentals volgt. Deze module bestaat uit twee dagdelen. Nadat je deze module gevolgd hebt, doe je een opdracht die je bij een voldoende resultaat toelaat tot de ST3 opleiding. Klik hier voor meer informatie.

Wat is het?

Je leert om zelfstandig training te geven, een trainingsprogramma of jaarplannen voor trainingsgroepen te schrijven, sporters te begeleiden bij wedstrijden en andere verenigingsactiviteiten op te pakken. Daarnaast stuur je trainers met een niveau 1 of niveau 2 diploma aan. Je bent verantwoordelijk voor een sfeer die sporters ruimte biedt voor sportieve ontplooiing. Bij het organiseren van activiteiten werk je samen met andere collega trainers en heb je contact met het bestuur over de voortgang.  

Hoe werkt het?

De niveau 3 opleiding bieden we in het seizoen 2023-2024 op twee manieren aan.

1. Optie 1 = In samenwerking met een mbo-onderwijsinstelling.
2. Optie 2 = Georganiseerd vanuit de KNSB.

Optie 1: In samenwerking met een mbo-onderwijsinstelling.

Deze opleiding (optie 1) kan je volgen in de de discipline: langebaan schaatsen, shorttrack of inlineskaten.

In deze opleiding werk je toe naar het behalen van leeruitkomsten. Deze leeruitkomsten zijn vaardigheden die je als trainer-coach 3 moet beheersen aan het einde van jouw leerproces. Dit doe je door opdrachten uit te voeren in de praktijk en stage te lopen.

In deze opleiding werk je aan vijf proeven van bekwaamheid:

• PVB 3.1 – Voert trainingen of lessen in de schaats- en/of inlineskatesport uit;
• PVB 3.2 – Coacht sporters bij wedstrijden of activiteiten in de schaats- en/of inlineskatesport;
• PVB 3.3 – Organiseert een kleinschalig schaats- en/of inlineskateaanbod;
• PVB 3.4 – Stuurt een assistent trainer-coach aan;
• PVB 3.5 – Monitort de voortgang van sporters.

In deze opleiding worden de volgende modules (thema’s) aangeboden:

1. Ontwikkel jezelf als coach;
2. Didactiek
3. Techniek
4. Blessurepreventie en trainingskunde
5. Pedagogisch sportklimaat
6. Trainingen en trainingsvormen
7. Coachen en mentale begeleiding bij wedstrijden/activiteiten
8. Organiseren van een (kleinschalig) sport- en beweegaanbod
9. Aansturen assistent
10. Monitoring

Ieder thema wordt ondersteund met tenminste één e-learning module die je ter voorbereiding op een bijeenkomst moet doorlopen, maar ook direct kan dienen als informatiebron om tijdens het uitvoeren van de opdrachten te raadplegen. Acht thema’s worden naast de e-learning ook ondersteund met een praktijkbijeenkomst op locatie. Deze bijeenkomsten bestaan uit een deel theorie en een deel praktijk, waarbij doorgaans in een gymzaal of op de ijsbaan praktisch aan slag wordt gegaan. Er zijn totaal 10 praktijkbijeenkomsten op locatie, want over het thema techniek worden meerdere bijeenkomsten gegeven.

Naast het doorlopen van de e-learning en het volgen van de bijeenkomsten voer je opdrachten uit in de praktijk bij jouw stageplek onder begeleiding van een praktijkbegeleider. In de e-learning module lever je jouw uitgewerkte opdrachten in om daarmee aan te tonen dat je voldoet aan de gevraagde leeruitkomsten.

Gedurende het leertraject word je naast jouw praktijkbegeleider ook begeleid door een leercoach die jou ondersteunt in het leerproces en het behalen van de leeruitkomsten.

Optie 2: Georganiseerd vanuit de KNSB

Binnen deze opleiding wordt er gewerkt met 4 proeven van bekwaamheid (PVB’s). Door middel van het uitvoeren van opdrachten in de praktijk, een stage en het schrijven van een portfolio, toon je op het eind van de opleiding aan dat je het eindniveau behaald hebt dat past bij deze PVB’s.   

• PVB 3.1 Geven van trainingen/lessen
• PVB 3.2 Coachen van wedstrijden/toetsen/recreatieve activiteiten
• PVB 3.3 Organiseren van activiteiten
• PVB 3.4 Aansturen van kader

De opleiding bestaat uit 23 bijeenkomsten, die gedeeltelijk online aangeboden en gedeeltelijk op locatie. Binnen de opleiding komend de volgende onderwerpen aanbod. 

Onderwerp	Waar gaat het over?
Lesgeven	• Schrijven van een jaarplan • Uitvoeren van het jaarplan (macro, meso en micro niveau) • Evalueren van het jaarplan • Analyseren van talentvolle sporters • Samenwerken met collega trainers
Techniek	• Verbeteren van de schaatstechniek van jouw sporters • Koppelen van inspanningsfysiologische parameters aan de schaatstechniek
Trainingsleer en inspanningsfysiologie	• Inspanningsfysiologische doelstellingen formuleren voor de sporters • Toepassen trainingsleer en inspanningsfysiologie in de trainingen • Prestatieverbeterende factoren, fysiologische veranderingen, plaatsing binnen het meerjarenopleidingsplan en jaarplan
Mentale ontwikkeling	• Mentale ontwikkeling bij sporters • Coachgedrag voor- en tijdens wedstrijden • Groei en leer mindset • Zelfregulatie
Randvoorwaarden	• Reglementen • EHBO • Doping

Ter voorbereiding op de bijeenkomst maak je een voorbereidende opdracht of lees je een hoofdstuk uit een boek door. Naast het volgen van de bijeenkomsten voer je opdrachten uit in de praktijk bij jouw stageplek. Tot slot bouw je een portfolio op, waarin jij de uitwerking van de opdrachten toevoegt en verslagen opneemt over de opdrachten die je hebt uitgevoerd.

Eindbeoordeling (voor beide opleidingen hetzelfde)

• Portfoliobeoordeling
• Praktijkbeoordeling
• Presentatie van jouw jaarplan en/of kernpunten van elke PVB
• Beoordelingsgesprek

De kwalificatie (niveau 3) die je na het afronden van de opleiding ontvangt (optie 1 of optie 2) is hetzelfde.

Wie of wat heb je nodig?

• Een vereniging waar je stage kan lopen en de praktijkopdrachten kan uitvoeren. De praktijkopdrachten bestaan onder andere uit het verzorgen van meerdere trainingen aan een trainingsgroep, het begeleiden/coachen van rijders tijdens een wedstrijd, het organiseren van een activiteit en het aansturen van andere trainers.
• Een geschikte praktijkbegeleider die jou tijdens je opleiding begeleidt en observeert tijdens de uitvoer van je praktijkopdrachten. De praktijkbegeleider heeft tenminste een niveau 3 trainersdiploma in de discipline waarvoor jij in opleiding bent en bij voorkeur iemand die een actieve trainerslicentie heeft.

Wat kost het?

Onderstaande tarieven zijn van toepassing voor seizoen 2023-2024. De tarieven worden jaarlijks per 1 juli aangepast.

• KNSB-leden: € 1.000
• Niet-leden: € 1.404

Waar en wanneer?

De trainer-coach 3 schaats- en/of inlineskatesport opleiding (optie 1) wordt in seizoen 2023-2024 aangeboden in:

Locatie	Start	Te volgen in discipline	Planning	Inschrijflink
Alkmaar (i.s.m. Horizon college)	wo. 4 okt. ’23	LB/ST/ISK	Klik hier	niet meer mogelijk
Tilburg (i.s.m. ROC Tilburg)	wo. 22 nov. ’23	LB/ST/ISK	Klik hier	niet meer mogelijk
Heerenveen (i.s.m CIOS Heerenveen)	ma. 8 jan. ’24	LB/ST/ISK	Klik hier	Klik hier

De schaatstrainer-coach niveau 3 (optie 2) wordt in seizoen 23-24 aangeboden in:

Locatie	Start	te volgen in discipline	Planning	Inschrijflink
Deventer	di. 31 okt ’23	Langebaan	Klik hier	niet meer mogelijk

Via mijn.knsb.nl/agenda kun je jezelf inschrijven voor deze opleiding of word je doorverwezen naar de juiste pagina van de mbo-onderwijsinstelling waar je jezelf kunt inschrijven voor de opleiding.

————————————————————————————————–

NB. Kijk hier voor het kwalificatieprofiel, toetsplan en algemene voorwaarden voor opleidingen.