Regels

Als trainer en coach krijg je te maken met regels en reglementen van ijsbanen, maar ook van wedstrijden. Deze regels en reglementen moet je over kunnen brengen op jouw rijders.

Algemene ijsbaanregels (langebaan)

• Je mag alleen op de aangegeven plekken de baan op en af
• Iedereen schaatst tegen de richting van de klok in
• Neem geen eten en drinken mee de baan op
• Plaats je bidon nooit op het ijs, dit neemt ijsruimte in beslag en kan het ijs doen laten smelten. Zet je bidon voor de veiligheid achter de kussens aan de binnenkant. Ook jassen en overbroeken die je na de warming-up uittrekt, niet op het ijs laten liggen
• Draag handschoenen op het ijs
• Ga niet met schaatsbeschermers het ijs op
• Ga niet met schoenen het ijs op
• Berichten die door de ijsbaanspeaker worden omgeroepen, moeten altijd opgevolgd worden
• Ga niet op de baanbeveiligingskussen zitten

Regels tijdens trainingen (langebaan)

• Schaats op de wedstrijdbinnenbaan als je bezig bent met een technische opdracht
• Blijf tijdens het uitrijden op de wedstrijdbuitenbaan
• Uitrijden doe je met maximaal twee mensen naast elkaar zover mogelijk aan de binnenkant wanneer de wedstrijdinrijbaan de ‘uitrijbaan’ is.
• Als de ijsdweilmachine op het ijs is moet je stoppen met hardrijden. Het verschilt echter wel per ijsbaan of je het ijs af moet, stil moet staan of langzaam aan de buitenkant moet blijven schaatsen
• Kijk bij het begin van een nieuwe oefening en tijdens het wisselen van baan altijd of er iemand aankomt.
• Roep ‘hogerop’ als je iemand wilt inhalen. Je gaat dan aan de linkerkant voorbij. Je mag niet duwen
• Ga als rijder aan de kant als iemand ‘hogerop’ roept. Je gaat naar rechts om ruimte te maken
• Als je valt, waarschuw dan andere rijders door te roepen. Breng je schaatsen zo snel mogelijk naar beneden.
• Als je iemand anders ziet vallen, waarschuw dan andere rijders door te roepen
• Glijstarts of stilstaande starts altijd aan de buitenkant (wedstrijdbuitenbaan) doen en goed kijken of er iemand aankomt. Nooit direct uit de bocht beginnen, liever pas halverwege het rechte eind. Als trainer kun je voor de veiligheid eventueel pylonnen neerzetten.

Advies: draag een helm voor de veiligheid.

Reglementen tijdens wedstrijden
Per niveau wedstrijd en per discipline gelden er bepaalde reglementen. Een overzicht van alle reglementen is te lezen op KNSB.nl.